Období: rok 2012

Day 22 - volno

Sihi (») | 12. 2. 2012 | přečteno: 569× | komentáře: 1, poslední: 28. 2. 2012
Dlouhu jsem tu sice nebyla, ale stále se držím a cvičím. Tedy naposled ve středu, od tý doby jsem toho měla fakt strašně moc a od pátka jsem nebyla doma. Dneska jsem celý odpoledne dospávala a zítra znovu začínám cvičit, mám recovery week.  číst dál

Day 12 - legs and back

Sihi (») | 2. 2. 2012 | přečteno: 707× | komentáře: 1, poslední: 2. 2. 2012
Pfuu, nemůžu uvěřit, že už vážně cvičím 12 dní! číst dál

Day 8 - Core synergistics

Sihi (») | 29. 1. 2012 | přečteno: 640× | komentáře: 1, poslední: 29. 1. 2012
Uf, včera a dneska jsem celý dopoledne snowboardovala a dneska ještě tohle cvičení. Lilo ze mě teda pořádně, ale dalo se to :) Uplně mě to zas nastartovalo a už se těším na zítřek! číst dál

Day 6 - Kenpo

Sihi (») | 27. 1. 2012 | přečteno: 673× | komentáře: 0
Páni dneska ráno jsem myslela, že nevstanu z postele :D Celý den mě bolí celý tělo a mám ze včerejší jógy zablokovanej krk :D Ale já se nezvdám tak lehce... číst dál

Day 5 - Yoga

Sihi (») | 26. 1. 2012 | přečteno: 753× | komentáře: 0
Uf, tak mám za sebou už i pátý den. Už jen zítřek Kenpo a pak v sobotu volno a mám za sebou celý týden. Super! Z Jógy jsem nakonec zacvičila jen posledních 45 minut, protože na to předtim nebyl čas. Ale i tak to bylo super. Příští týden ji už snad dám celou :) číst dál

Day 4 - Legs and back and abs ripper

Sihi (») | 25. 1. 2012 | přečteno: 529× | komentáře: 0
Páni, tak je i dnešní cvičení za mnou. číst dál

Day 3 - arms and shoulders

Sihi (») | 24. 1. 2012 | přečteno: 788× | komentáře: 0
Tak nakonec jsem se vykašlala na JM a přesedlala na P90X.  číst dál

Cvičeníčko

Sihi (») | 21. 1. 2012 | přečteno: 783× | komentáře: 0
Tak jsem se rozhodla, že opět začnu něco fělat - cvičit. číst dál