Dlouhu jsem tu sice nebyla, ale stále se držím a cvičím. Tedy naposled ve středu, od tý doby jsem toho měla fakt strašně moc a od pátka jsem nebyla doma. Dneska jsem celý odpoledne dospávala a zítra znovu začínám cvičit, mám recovery week.
Jinak výsledky myslím, že už jsou trochu vidět. Asi 2 cm mínus v pase, cítím jak mi rostou svaly, nejvíc asi na rukou :) Už se těším na zítřejší jógu.
Tak posilování zdar!
Tak se drž a pěkně pokračuj ;) 
2024 ©