Tak včerejšek jsem si udělala takovej volnější :) Teda samozdřejmě jsem se nepřežírala :D
Ale měla jsem svátek, večer jsme byli s kamarádkama v restauraci a navíc jsme včera byli lisovat mošt z těch našich jablek, takže jsem musela ochutnat :)
Snídaně - cornflaky s mlíkem
Svačina - 2 mini jablíčka, sklenice moštu
Oběd - trochu špaget bolognese
Svačina - corny tyčinka + kofola 3dcl (stane se :()
Večeře - přírodní kuřecí prsíčka + asi 5 kroket :D
Pohyb: 1,5 hodiny procházka se psama
Už je mi konečně líp, takže dnejska jsem cvičila a znovu najela na přísnější režim :) Ráda bych do příštího týdne - 22.10. měla 60 kg. Tak uvidíme :)
2024 ©